Tag Archives: dietas

El infierno de las dietas milagro

Posted on 3 noviembre, 2011 by Mercurania

Un plan para toda la vida: alimentación variada, equilibrada y ajena a las carencias de algunos de los regímenes que triunfan. Albaricoque, col, hígado y huevo son cuatro grandes básicos fundamentales. No comulga con estos regímenes la doctora Asunción Marcos, … Continue reading →

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Comida para ser feliz

Posted on 24 octubre, 2011 by Mercurania

Se llama mood food y triunfa fuera de nuestras fronteras pero ¿puede un alimento mejorar el ánimo? Se le conoce como mood food fuera de nuestras fronteras y ya es un fenómeno. Y aunque todos conocemos ciertos alimentos como el … Continue reading →

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Las consecuencias de una dieta con demasiado azúcar

Posted on 23 octubre, 2011 by Mercurania

Una excesiva ingesta de azúcares simples provoca un aumento de los triglicéridos y el colesterol 'malo'… y en el peor de los casos acabar en enfermedades cardiovasculares. Consumir demasiada fructosa puede desembocar también en el llamado 'hígado graso no alcohólico'. … Continue reading →

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¿Por qué funciona una dieta?

Posted on 23 octubre, 2011 by Mercurania

No hay milagros ni secretos, todo está en la motivación y saber para qué se cambia. Dietas hay casi tantas como personas que las han probado alguna vez. Dukan, Pronokal, de la zona, hipocalórica, disociada, de proteínas, batidos o que … Continue reading →

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